深呼吸をするって大事★

今日は5月に入って久しぶりの？雨が降ってきました。

（降ったり、止んだり～お天気雨です。）

雷が～～苦手なんですよ!!

ゴロゴロっと鳴っています……

稲妻は、綺麗だな～と思うのですが…

音が大きいのが苦手なんですよ…

雷が鳴っている間は深呼吸をしてみることにしています。

深呼吸をすると、少し怖いのが落ち着くんですよ。

人間は呼吸が大切なのだと

改めて感じる出来事でした～～。

深呼吸をしてみてください～