プチ運動中！！

こんにちは、スタッフKです！

最近暖かい日が増えつつありますね♪

教室にいると窓が大きいため天気の良い日は
本当に太陽の光がまぶしいです。
そんな日は外で体を動かしたいなぁ…と思いますね。

ですので最近は休憩時間にスタッフSとKは教室内でですが、
ラジオ体操をしてプチ運動をしています。
ラジオ体操をすると普段のばしていない筋がのびて気持ちいいなぁ～
と思ってぶんぶん手をふりまわしていましたが、
次の日から「あれ、なんか背中が痛いぞ…」と感じ始め…

どうやら肩甲骨を伸ばしたようです(-_-;)

急に調子のって運動してはいけないことを

身に染みて感じているスタッフKでした！！